EL CEREBRO DE BUDA.

    Author: felipoween yo Genero: »
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    La apatía, la tensión, los problemas relacionales y el sufrimiento son debidos a estados mentales difíciles. Con ayuda de la neurociencia, la psicología y la meditación, los autores presentan herramientas de mejora del cerebro para estimular y fortalecer estados cerebrales positivos que llevarán a una mayor felicidad, a una vida diferente, más plena y satisfactoria y a gestionar nuestro día a día con mayor sabiduría. El neuropsicólogo Rick Hanson y el neurólogo Richard Mendius toman como referencia el budismo, pero con un enfoque que nada tiene que ver con creencias religiosas, sino aprovechando técnicas milenarias como la relajación mental y la meditación. ver El cerebro de Buda. La neurociencia de la felicidad, el amor y la sabiduría en myLIBRETOicono Compartir en Facebook icono Compartir en Twittericono myLIBRETO

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